酵素浴とは

『酵素浴』はその名の通り、酵素がたっぷり詰まったお風呂です。
お風呂と言っても中に入っているのはきめ細かい、パウダー状になったヒノキのおがくず。おがくずの中には薬草、野菜、果物などの身体に有効な酵素が含まれております。
この酵素風呂は暖かく、入って5分もしないうちに大量の汗が噴き出すほど…これは新陳代謝が活発になっている証拠でもあり、汗と一緒に塩分や毒素、老廃物などが排出される『デトックス効果』も期待できます。加えて全身の皮膚から酵素を取り入れ、体内の細胞を活発にします。
あがったあとは心身もリフレッシュ！ストレスや病気の心配もどこかに飛んでいってしまうほど爽快な気分に！また、酵素風呂の発汗作用はサウナの数倍と言われ、新陳代謝の活発、血行促進、お肌のきめも良くなり、美容にも最適です。

よもぎ蒸しは、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる温熱療法です。中国で1300年前に楊貴妃が開発し、その後韓国に伝わり、民間療法として広まりました。近年では、日本でも美容や健康効果が注目され、多くの女性に親しまれています

よもぎ蒸しは体を芯から温め血行が促進されることで、冷え性、生理痛や生理不順、更年期障害などの婦人科系のトラブル改善に効果があります。また、利尿作用もあり、体内の老廃物の排出を促進します。その他にも抗酸化作用で、シミやシワなどの老化を防ぎ、美肌効果があり香にはリラックス効果、ストレス解消や安眠効果がまであります。